まちづくり推進隊仁尾

美しい海と山、そして太陽。
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身体すこやか体操教室 無料体験会を行いました

 

11月10日(水)と17日(水)午後1時30分から、身体すこやか体操教室の無料体験会を行いました。

たくまシーマックスの専門指導員により、日常生活に役立ち、家庭で続けられる簡単な体操を中心に機能改善や腰痛予防を目的とした指導を行っていただきました。

参加者の方々にも喜んで頂けました。
体験頂いた多くの方々から是非継続してほしいとの要望を頂き、12月からは体操教室を有料(各回500円)にて開催いたします。
ご興味のある方は、別途まちづくり推進隊仁尾事務局、もしくは申し込みフォームからお申込み下さい。

定期的に体操教室に参加し、生活しやすい体づくりを始めましょう。

 - 推進隊からのお知らせ

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