身体すこやか体操教室を開催しています

まちづくり推進隊仁尾では毎月第2第・4水曜日に身体すこやか体操教室を開催しています。

たくまシーマックスの専門指導員により、日常生活に役立ち、家庭で続けられる簡単な体操を中心に指導していただいています。

冬場は外出もおっくうになり、運動不足になりがちです。
健康のためにも、定期的に体を動かしましょう。

身体すこやか体操教室への参加をご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
まちづくり推進隊仁尾事務局、もしくは申し込みフォームからお申込みできます。

 - 推進隊からのお知らせ 身体すこやか体操教室